duminică, august 30, 2015
Tags Posts tagged with "antrenamente"

antrenamente

flexibilitateFlexibilitate – indispensabila pentru corpul tau

Pentru a avea un corp sanatos ai nevoie de o alimentatie echilibrata si de miscare, dar mai este un element pe care multi il neglijeaza. Corpul tau are nevoie de flexibilitate, adica sa poti sa treci incheieturile si muschii prin intregul lor sir de miscari caracteristice.

Daca suferi de intinderi musculare dese inseamna ca nu ai foarte multa flexibilitate. Chiar daca aceste intinderi, oricat de enervante ar fi, trec repede, in timp risti sa ti se scurteze si deterioreze ligamentele, tendoanele si muschii.

Suntem prezenti pe:

39,293FansLike
492Subscribers+1
170FollowersFollow
526SubscribersSubscribe
Echipamenente fitness & bodybuilding
Echipamenente fitness & bodybuilding
Echipamenente fitness & bodybuilding