Inghetata de iaurt cu capsuni rumenite

0
597
Inghetata de iaurt cu capsuni rumenite

iaurt inghetat capsuni

Inghetata de iaurt cu capsuni rumenite

Pentru ca tarabele sunt frumos colorate de parfumatele capsuni, de ce sa nu ne bucuram de ele printr-un desert sanatos si dietetic?

Portii: 4

Timp de pregatire: 10 minute

Ingrediente:

250g de capsuni proaspete, taiate pe jumatate

400g de iaurt simplu, inghetat in prealabil la congelator

1 lingurita de zahar brun

Mod de pregatire:

1. Incalzeste o tigaie la foc mediu, adauga capsunile si lingurita rasa de zahar si lasa totul 2-3 minute pe foc, amestecand periodic.

2. Aseaza iaurtul inghetat in 4 boluri mici, apoi pune jumatatile de capsuni deasupra.

Pofta buna!

Continut nutritiv per portie: Calorii 160, Grasimi 3g, Carbohidrati 30g, Proteine 6g, Fibre 2.5g.

Ti-a placut?

Informaţiile publicate de topfitness.ro pot fi preluate doar în limita a 500 de caractere şi cu citarea sursei cu link activ. Orice abatere de la această regulă constituie o încălcare a Legii 8/1996 privind dreptul de autor.
Aceste informatii sunt furnizate numai in scop informativ. Ele nu sunt destinate a fi si nu trebuie sa fie invocate ca sfaturi medicale. Este posibil ca aceste informatii sa nu se aplice fiecarui individ si inainte de a utiliza oricare dintre informatiile furnizate de site-ul Topfitness.ro ar trebui sa contactezi un medic specialist. Daca utilizezi oricare dintre informatiile furnizate de acest site, faci acest lucru pe proprie raspundere, fara dreptul de a face orice plangere impotriva Topfitness.ro, ca rezultat al informatiilor furnizate.

LASA UN MESAJ:

Please enter your comment!
Please enter your name here

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.