ARTICOLE POPULARE
Dieta Rina: plan alimentar si retete – update 2020
Dieta Rina - cunoscuta si drept “Dieta de 90 de Zile” sau “Dieta de 4 Zile”- si-a castigat de-a lungul timpului o popularitate fantastica,...
Cum mancam fulgii de ovaz si de ce sunt esentiali intr-o...
Ovazul (Avena Sativa), este printre cele mai sanatoase cereale, reprezentand o sursa foarte buna de vitamine, minerale si compusi unici din plante.
Fulgii de...
FRUMUSETE & SANATATE
Variabilitatea ritmului cardiac: cum poate indica nivelul de sanatate
Tehnologia si fitness-ul merg mana in mana, facilitand masurarea si monitorizarea propriilor valori de sanatate...
Beneficii uimitoare ale hidromasajului
Beneficiile hidromasajului reprezintă unul dintre principalele motive pentru care oamenii doresc să includă un jacuzzi...
Beneficiile pentru sănătate ale uleiurilor esențiale
Pe măsură ce uleiurile esențiale au crescut în popularitate, la fel a crescut și numărul...
EXERCITII FITNESS
Sportul si depresia. 7 exercitii esentiale pentru o stare de bine
Depresia te poate face sa te simti gol, trist, anxios, nesigur, lipsit de speranta si...
Cum sa ai un abdomen cu patratele si de ce e atat de dificil?
Simplul fapt ca faci cateva zeci de abdomene pe zi nu iti va oferi linia...
Yoga si grasimea de pe abdomen – exercitii puternice pentru abdomen
Pentru a elimina grasimea de pe abdomen este esential sa stii cum sa executi aceste...
