TOPFITNESS - Exercitii, antrenamente si consultanta fitness

FITNESS & LIFESTYLE

Ce procent de grasime este bine sa avem in organism?

bolbo - oct. 12, 2018

CELE MAI NOI

Stretching post alergare – cateva din cele mai bune clipuri YouTube

Stretching post alergare – cateva din cele mai bune clipuri YouTube

sept. 30, 2018

Vita si legume stir-fry

Vita si legume stir-fry

sept. 28, 2018

Ce este ciclizarea carbohidratilor? Ar trebui sa o incerci?

sept. 24, 2018

Somnul – cel mai important aspect pentru un corp in forma

sept. 16, 2018

ARTICOLE POPULARE

Dieta Rina: plan alimentar si retete

adina - oct. 1, 2015

Dietele care promit cate-n luna si in stele se inmultesc pe zi ce trece. Dar, cum probabil ca stii, multe dintre ele nu iti...

fulgii de ovaz

Cum mancam fulgii de ovaz si de ce sunt esentiali intr-o...

adina - feb. 18, 2013

Fulgi de ovaz – o gustare minunata, un aliment medicament Nu de putine ori am accentuat pe acest site importanta fulgilor de ovaz pentru sanatate,...

Cat slabesti alergand si cat ar trebui sa alergi pentru a...

sept. 4, 2013

cum sa alergi corect

Cum sa alergi corect? 10 reguli esentiale

aug. 31, 2011

12 exercitii pentru picioare sexy si tonifiate

iul. 1, 2015

Ce trebuie sa mananci ca sa slabesti

Ce trebuie sa mananci ca sa slabesti? Trucuri si recomandari

iun. 4, 2018

FRUMUSETE & SANATATE

Dieta Whole 30. Ghidul incepatorului.

Alex - sept. 2, 2018

Dieta Whole 30 este un plan alimentar gandit pe 30 de zile care sa te...

Merg la sala zilnic. De ce nu pot slabi?

Alex - aug. 18, 2018

Oana este o femeie obisnuita, de aproximativ 50 de ani, in forma fizica buna, avand...

6 exercitii pentru dureri de spate

6 exercitii pentru durerea de spate

Alex - aug. 5, 2018

Ai simtit vreodata ca nu poti sa stai dreapta atunci cand te ridici de pe...

EXERCITII FITNESS

3 exercitii obligatorii daca iti petreci toata ziua pe scaun

adina - sept. 9, 2018

Statul pe scaun toata ziua nu face bine nimanui. Din pacate, insa, acesta este unul...

6 variante de plansa pentru un abdomen perfect

adina - iul. 8, 2018

Exercitiile plansa (in engleza "plank") sau scandura, asa cum mai sunt ele cunoscute, sunt vedeta...

Ghidul complet pentru un abdomen cu "patratele"

Ghidul complet pentru un abdomen cu “patratele”

bolbo - apr. 9, 2018

Un abdomen cu "patratele" este greu de atins, dar niciodata imposibil. Pentru o dezvoltare armonioasa...

RAMAI CONECTAT

OFERTA BATOANE PROTEICE SI BAUTURI INSTANT

OFERTA BATOANE PROTEICE SI BAUTURI INSTANT

OFERTA BATOANE PROTEICE SI BAUTURI INSTANT

OFERTA BATOANE PROTEICE SI BAUTURI INSTANT

Sali de fitness

Dumsil GYM

adina - mart. 28, 2014

Viva Sport

adina - mart. 11, 2014

Social Gym

adina - feb. 2, 2017

ULTIMELE ARTICOLE

Cele mai bune diete din 2018

Cele mai bune diete din 2018: vor functiona pentru tine?

adina - oct. 8, 2018

Reteta de paine cu un aport mic de carbohidrati

adina - sept. 14, 2018

Crampe musculare: ce sunt si de ce le avem?

Alex - aug. 25, 2018

Antrenamente HIIT – ajustarea perioadelor de recuperare

Alex - aug. 12, 2018

5-reguli-de-baza-cand-vrei-sa-slabesti

5 reguli de baza cand vrei sa slabesti

Alex - iul. 29, 2018

Alergarea pe canicula – reguli ce trebuie respectate

Alex - iul. 23, 2018

Dieta Pegana: ce este si cum te poate ajuta sa slabesti?

adina - iul. 15, 2018

Vacanta ideala cu bauturi alcoolice sanatoase

2 retete de bauturi alcoolice gustoase si ceva mai… sanatoase

bolbo - iul. 13, 2018

Bilute proteice cu migdale

adina - iul. 6, 2018

Regula echilibrului in curele de slabire

bolbo - iul. 2, 2018

Burgerul de somon, o alternativa la burgerul traditional

Burgerul de somon, o alternativa la burgerul traditional

adina - iun. 29, 2018

Steve Weatherford

Dieta de resetare a metabolismului – este utila sau nu?

bolbo - iun. 25, 2018

12 3...114 Pagina 1 din 114