Prajitura cu piersici si coacaze
O prajitura delicioasa, cu fructe proaspete si putine calorii! 😀
Portii: 10
Timp de pregatire: 1h 15 minute
Timp de gatire efectiv: 20 minute
Ingrediente:
3 linguri de unt
3 linguri de ulei de canola
1 cana de faina
1 ½ linguri de praf de copt
½ lingura de sare
1 cana de lapte degresat
1 lingura de esenta de vanilie
3 piersici taiate in bucatele
2 cani de afine
Mod de preparare:
1. Incalzeste cuptorul la 180° C;
2. Amesteca untul si uleiul si pune-le intr-o tava, baga tava la cuptor si lasa-o 5 minute.
3. Combina faina, praful de copt si sarea intr-un castron, dupa care adauga laptele, zaharul si vanilia si amesteca pana la omogenizare.
4. Adauga untul topit si amesteca intrega compozitie, apoi toarna-o in tava si presara bucatelele de piersici si afinele in mod uniform.
6. Baga tava la cuptor si las-o pana cand suprafata prajiturii capata o culoare aramie, 50 – 60 min.
Continut nutritiv per portie: Calorii 182, Grasimi 8g (Saturate 3g), Colesterol 11mg, Sodiu 212mg, Carbohidrati 26g, Fibre 3g, Proteine 3g.
Aceste informatii sunt furnizate numai in scop informativ. Ele nu sunt destinate a fi si nu trebuie sa fie invocate ca sfaturi medicale. Este posibil ca aceste informatii sa nu se aplice fiecarui individ si inainte de a utiliza oricare dintre informatiile furnizate de site-ul Topfitness.ro ar trebui sa contactezi un medic specialist. Daca utilizezi oricare dintre informatiile furnizate de acest site, faci acest lucru pe proprie raspundere, fara dreptul de a face orice plangere impotriva Topfitness.ro, ca rezultat al informatiilor furnizate.