Sos de iaurt cu verdeturi

0
997
sos de iaurt

sos de iaurt

Sos de iaurt cu verdeturi

Pentru ca mereu cautam sa facem legumele mai gustoase si mai apetisante, astazi iti propunem un sos de iaurt care merge de minune cu morcovi cruzi, ardei gras, ridichi, porumb, ciuperci s.a.m.d. Usor si dietetic!

Portii: 6

Timp de pregatire: 10 minute

Ingrediente:

250g de iaurt simplu

1 lingurita rasa de coaja de lamaie

1/3 cana de verdeturi (menta, patrunjel, busuioc, marar, codite de ceapa verde etc.)

1-2 catei de usturoi pisati

(optional 50ml de apa pentru a-l mai dilua)

Mod de preparare:

Combina toate ingredientele intr-un castrone si amesteca usor. Serveste rece, impreuna cu legume.

Continut nutritiv per portie: Calorii 60, Grasimi 4.5g (Saturate 3g), Carbohidrati 3.5g.

Ti-a placut?

Informaţiile publicate de topfitness.ro pot fi preluate doar în limita a 500 de caractere şi cu citarea sursei cu link activ. Orice abatere de la această regulă constituie o încălcare a Legii 8/1996 privind dreptul de autor.
Aceste informatii sunt furnizate numai in scop informativ. Ele nu sunt destinate a fi si nu trebuie sa fie invocate ca sfaturi medicale. Este posibil ca aceste informatii sa nu se aplice fiecarui individ si inainte de a utiliza oricare dintre informatiile furnizate de site-ul Topfitness.ro ar trebui sa contactezi un medic specialist. Daca utilizezi oricare dintre informatiile furnizate de acest site, faci acest lucru pe proprie raspundere, fara dreptul de a face orice plangere impotriva Topfitness.ro, ca rezultat al informatiilor furnizate.

LASA UN MESAJ:

Please enter your comment!
Please enter your name here

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.