Ingrediente ardei umpluti cu oua si spanac (2 portii)
- 2 ardei;
- 4 oua;
- 4 albusuri;
- 200g spanac proaspat, tocat;
- sare si piper;
- ierburi aromatice si condimente;
Mod de preparare ardei umpluti cu oua si spanac
- Indeparteaza capacele ardeilor si semintele din interior.
- Amesteca ouale si albusurile impreuna cu spanacul.
- Adauga sare si piper.
- Adauga amestecul cu oua in ardei, asaza-i pe o tava tapetata cu hartie pentru copt si introdu tava la cuptor.
- Se coc timp de 30-40 de minute, pana cand ouale sunt gatite in totalitate.
Pofta mare!
Sursa: http://www.hungryhealthyhappy.com
Informaţiile publicate de topfitness.ro pot fi preluate doar în limita a 500 de caractere şi cu citarea sursei cu link activ. Orice abatere de la această regulă constituie o încălcare a Legii 8/1996 privind dreptul de autor.
Aceste informatii sunt furnizate numai in scop informativ. Ele nu sunt destinate a fi si nu trebuie sa fie invocate ca sfaturi medicale. Este posibil ca aceste informatii sa nu se aplice fiecarui individ si inainte de a utiliza oricare dintre informatiile furnizate de site-ul Topfitness.ro ar trebui sa contactezi un medic specialist. Daca utilizezi oricare dintre informatiile furnizate de acest site, faci acest lucru pe proprie raspundere, fara dreptul de a face orice plangere impotriva Topfitness.ro, ca rezultat al informatiilor furnizate.
Aceste informatii sunt furnizate numai in scop informativ. Ele nu sunt destinate a fi si nu trebuie sa fie invocate ca sfaturi medicale. Este posibil ca aceste informatii sa nu se aplice fiecarui individ si inainte de a utiliza oricare dintre informatiile furnizate de site-ul Topfitness.ro ar trebui sa contactezi un medic specialist. Daca utilizezi oricare dintre informatiile furnizate de acest site, faci acest lucru pe proprie raspundere, fara dreptul de a face orice plangere impotriva Topfitness.ro, ca rezultat al informatiilor furnizate.
