Desert de vara cu capsuni, iaurt si biscuiti

desert cu capsuni

Desert de vara cu capsuni, iaurt si buscuiti

Pentru ca in aceasta perioada trebuie sa ne bucuram la maximum de aroma si prospetimea capsunilor, pentru astazi v-am pregatit un desert absolut delicios si racoritor!

Portii: 4

Timp de pregatire: 10 minute

Ingrediente:

250g de capsuni taiate feliute

1 lingurita rasa de zahar vanilat

1 lingurita de suc proaspat de lime

500g de iaurt cu aroma de vanilie si cu un continut mic de grasime

40g de amaretti (biscuit cu migdale)

Mod de preparare:

1. Combina sucul de lime cu zaharul vanilat si amesteca bine. Adauga capsunile si lasa totul deoparte 5 minute.

2. Adauga jumatate din cantitatea de capsuni in 4 cupe, toarna iaurtul si, deasupra, adauga si cealalta jumatate a cantitatii de capsuni.

3. Rupe biscuitii bucatele si presara-i deaspra, in fiecare cupa. Serveste acest desert rece.

Pofta buna!

Continut nutritiv per portie: Calorii 75, Proteine 5g, Fibre 0.70g, Grasimi 1.90g ( Saturate 0.30g), Carbohidrati 8.20g, Sodiu 5mg.

 

Multumim pentru vot!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Articole recomandate