- Publicitate -Magazin Online Suplimente Nutritive
Acasă Sfaturi pentru slabit Pancakes din fulgi de ovaz

Pancakes din fulgi de ovaz

1
3549
pancakes din fulgi de ovaz

 Pancakes din fulgi de ovaz

Ingrediente pancakes din fulgi de ovaz (pentru o portie)

  • o jumatate de cana de fulgi de ovaz;
  • 3 sau 4 albusuri;
  • 1/4 mar ras;
  • fructe proaspete la alegere (pentru servire);
  • spray cu ulei pentru gatit;

Mod de preparare pancakes din fulgi de ovaz

  1. Ingredientele se amesteca si se lasa deoparte 5-10 minute.
  2. Se incalzeste o tigaie care nu lipeste si se tapeteaza cu spray cu ulei pentru gatit (sau ulei obisnuit). Se asaza cantitati mici de aluat in tigaie si gateste pe ambele parti pana cand devine auriu.

Pofta mare!

Sursa:

oprah.com

Ti-a placut?

1 COMENTARIU

LASA UN MESAJ:

Please enter your comment!
Please enter your name here

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

SFATURI GRATUITE IN EXCLUSIVITATE

Introdu adresa ta de email mai jos pentru a primi gratuit ultimele articole si promotii de pe topfitness.ro.

Te-ai abonat cu succes!