Salata de morcovi cu lamaie si marar

salaat de morcovi cu lamaie

Salata de morcovi cu lamaie si marar

Atunci cand ai chef de ceva proaspat, racoritor, plin de vitamine si extrem de usor de preparat!

Portii: 4

Timp de pregatire: 15 minute

Ingrediente:

2 linguri de zeama de lamaie

2 lingurite de ulei de masline

1 catel de usturoi tocat marunt

2 cani de morcov ras fin

2 linguri de marar proaspat

2 linguri de ceapa verde tocata foarte fin

Sare si piper dupa gust

Mod de preparare:

1. Amesteca usor morcovul ras, mararul si ceapa verde intr-un castron.

2. Combina zeama de lamaie, uleiul, usturoiul, sarea si piperul intr-un borcane cu capac si agita pana la omogenizare.

3. Adauga dressingul peste salata si amesteca, apoi pune totul la frigider cateva zeci de minute.

Pofta buna!

Continut nutritiv per portie: Calorii 90, Graimi 7g (Saturate 1g), Carbohidrati 6g, Fibre 2g, Sodiu 184mg, Potasiu 198mg.

Multumim pentru vot!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Articole recomandate