Salata de pui cu mazare si tarhon

0
799

22462B_Bacon_310Salata de pui cu mazare si tarhon

 

Portii: 2

Timp de pregatire: 20 minute

Ingrediente:

100 g mazare proaspata sau congelata

100 g friptura de pui, taiata bucatele

3 felii de bacon

2 lingurite de tarhon, tocat

5 cepe verzi, taiata cubulete

o tulpina de telina, taiata felii

2 linguri otet balsamic

2 linguri de ulei de masline extravirgin

Mod de preparare:

1. Intr-o tigaie bine incinsa, se pune baconul si se lasa pana cand se rumeneste, apoi se pune pe un servetel pentru a se scurge (trebuie sa fie foarte crocant, aproape faramicios).

2. Mazarea se opareste timp de 1 minut, apoi se trece printr-un jet de apa rece, timp de cateva minute.

3. Intr-un bol mare, se amesteca puiul, feliile de telina, ceapa, tarhonul, mazarea si baconul.

4. Peste amestec se pun cele 2 linguri de ulei de masline si otetul balsamic, sare si piper.

Continut nutritiv per portie : Calorii 358.

Informaţiile publicate de topfitness.ro pot fi preluate doar în limita a 500 de caractere şi cu citarea sursei cu link activ. Orice abatere de la această regulă constituie o încălcare a Legii 8/1996 privind dreptul de autor.
Aceste informatii sunt furnizate numai in scop informativ. Ele nu sunt destinate a fi si nu trebuie sa fie invocate ca sfaturi medicale. Este posibil ca aceste informatii sa nu se aplice fiecarui individ si inainte de a utiliza oricare dintre informatiile furnizate de site-ul Topfitness.ro ar trebui sa contactezi un medic specialist. Daca utilizezi oricare dintre informatiile furnizate de acest site, faci acest lucru pe proprie raspundere, fara dreptul de a face orice plangere impotriva Topfitness.ro, ca rezultat al informatiilor furnizate.

LASA UN MESAJ:

Please enter your comment!
Please enter your name here

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.