Salata de rosii, sparanghel si branza de capra

0
965
salata de rosii sparanghel si branza de capra

salata de rosii sparanghel si branza de capra

Ingrediente salata de rosii, sparanghel si branza de capra

  • 200 g paste;
  • 12 bucati sparanghel;
  • 12 rosii cherry;
  • 4 linguri ulei de masline;
  • sare si piper dupa gust;
  • 1 ceapa medie;
  • 2 linguri suc de lamaie;
  • 1 lingurita ierburi aromatice;
  • 1 lingura mustar Dijon;
  • 2 linguri miere;
  • 50 g masline fara samburi;
  • 100 g branza de capra;
  • 50 g arugula;

Mod de preparare salata de rosii, sparanghel si branza de capra

  1. Incalzeste cuptorul la 200 grade.
  2. Gateste pastele conform instructiunile inscrise pe ambalaj.
  3. Asaza sparanghelul pe o tava pentru copt. Presara 1 lingura de ulei de masline deasupra, sare si piper dupa gust.
  4. Adauga rosiile si introdu tava la cuptor timp de 6 minute. Cand sunt gata, scoate tava din cuptor, lasa ingredientele sa se raceasca, iar apoi taie sparanghelul in bacati mici si rosiile cherry in jumatati.
  5. Amesteca ceapa tocata marunt cu sucul de lamaie, ierburile aromatice, mustarul si mierea. Adauga 3 linguri de ulei, sare si piper, apoi amesteca.
  6. Pune pastele, sparaghelul, rosiile, maslinele si arugula intr-un bol. Amesteca si adauga dressingul. Amesteca din nou, apoi presara branza maruntita.

Pofta mare!

Sursa: www.myrecipes.com

Salata de rosii, sparanghel si branza de capra
3 (60%) 2 vot(uri)

Informaţiile publicate de topfitness.ro pot fi preluate doar în limita a 500 de caractere şi cu citarea sursei cu link activ. Orice abatere de la această regulă constituie o încălcare a Legii 8/1996 privind dreptul de autor.
Aceste informatii sunt furnizate numai in scop informativ. Ele nu sunt destinate a fi si nu trebuie sa fie invocate ca sfaturi medicale. Este posibil ca aceste informatii sa nu se aplice fiecarui individ si inainte de a utiliza oricare dintre informatiile furnizate de site-ul Topfitness.ro ar trebui sa contactezi un medic specialist. Daca utilizezi oricare dintre informatiile furnizate de acest site, faci acest lucru pe proprie raspundere, fara dreptul de a face orice plangere impotriva Topfitness.ro, ca rezultat al informatiilor furnizate.

LASA UN MESAJ:

Please enter your comment!
Please enter your name here

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.