Salsa de avocado si masline

1
4050

salsa avocado masline

Salsa de avocado si masline

Ai ghicit! Cuvintele-cheie sunt “grasimi sanatoase”, extrem de importante pentru silueta, memorie, buna dispozitie si o inima puternica!

Iata o reteta simpla care bifeaza toate beneficiile de mai sus si e gata in doar cateva minute!

Portii: 6

Timp de pregatire: 10 minute

Ingrediente:

85g de masline verzi tocate

1 avocado taiat in bucatele

1 lingura de ardei iute tocat fin

1 lingura de arpagic tocat fin

1 lingura de zeama de lamaie

Mod de preparare:

1. Combina intr-un caston maslinele, ardeiul iute, arpagicul, avocado si zeama de lamaie si amesteca usor.

2. Acopera castronul cu o folie de plastic si lasa-l deoparte o ora pentru ca aromele sa se intrepatrunda.

Pofta buna!

Continut nutritiv per portie: Calorii 70, Grasimi 6.5g (Saturate 1.5g), Carbohidrati 2g, Fibre 1g, Proteine 0.5g.

Salsa de avocado si masline
Ti-a placut?

Informaţiile publicate de topfitness.ro pot fi preluate doar în limita a 500 de caractere şi cu citarea sursei cu link activ. Orice abatere de la această regulă constituie o încălcare a Legii 8/1996 privind dreptul de autor.
Aceste informatii sunt furnizate numai in scop informativ. Ele nu sunt destinate a fi si nu trebuie sa fie invocate ca sfaturi medicale. Este posibil ca aceste informatii sa nu se aplice fiecarui individ si inainte de a utiliza oricare dintre informatiile furnizate de site-ul Topfitness.ro ar trebui sa contactezi un medic specialist. Daca utilizezi oricare dintre informatiile furnizate de acest site, faci acest lucru pe proprie raspundere, fara dreptul de a face orice plangere impotriva Topfitness.ro, ca rezultat al informatiilor furnizate.

LASA UN MESAJ:

Please enter your comment!
Please enter your name here

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.