6 retete cu fulgi de ovaz

0
11383
retete cu fulgi de ovaz

retete cu fulgi de ovaz

Nu de putine ori am accentuat pe acest site importanta fulgilor de ovaz pentru sanatate, in special pentru persoanele active, care isi doresc sa scape de kilogramele in plus si sa obtina un corp ferm, tonifiat, puternic. Fulgii de ovaz reprezinta una dintre cele mai inspirate alegeri pentru un mic dejun satios, care sa ne ofere energie si pofta de viata! Iata ce retete cu fulgi de ovaz ai putea incerca, astfel incat sa-ti faci plinul de energie inca de la primele orele ale diminetii.

Retete cu fulgi de ovaz, pentru un mic dejun sanatos

Pancakes din fulgi de ovaz

retete cu fulgi de ovaz

Fulgi de ovaz cu marmelada si iaurt

retete cu fulgi de ovaz

Ingrediente: fulgi de ovaz, 2 linguri iaurt grecesc, 2 linguri marmelada de portocale.

Se prepara fulgii de ovaz conform instructiunilor inscrise pe ambalaj. Se adauga iaurtul si marmelada.

Bilute proteice cu fulgi de ovaz

retete cu fulgi de ovaz

Fulgi de ovaz cu unt de arahide si struguri

retete cu fulgi de ovaz

Ingrediente: fulgi de ovaz, 2 linguri unt de arahide, 1/2 cana boabe de struguri rosii.

Se prepara fulgii de ovaz conform instructiunilor inscrise pe ambalaj. Se amesteca cu untul de arahide, apoi se adauga boabele de struguri.

Fursecuri din fulgi de ovaz si ciocolata neagra

retete cu fulgi de ovaz

Fulgi de ovaz cu fructe uscate si fistic

retete cu fulgi de ovaz

Ingrediente: fulgi de ovaz, nucosara, 1 lingura cirese uscate, 1 lingura coacaze uscate, 1 lingura fistic, 1 lingura miere.

Se prepara fulgii de ovaz conform instructiunilor inscrise pe ambalaj. Se adauga nucsoara si restul ingredientelor. Se presara mierea la final.

6 retete cu fulgi de ovaz
5 (100%) 1 vot(uri)

Informaţiile publicate de topfitness.ro pot fi preluate doar în limita a 500 de caractere şi cu citarea sursei cu link activ. Orice abatere de la această regulă constituie o încălcare a Legii 8/1996 privind dreptul de autor.
Aceste informatii sunt furnizate numai in scop informativ. Ele nu sunt destinate a fi si nu trebuie sa fie invocate ca sfaturi medicale. Este posibil ca aceste informatii sa nu se aplice fiecarui individ si inainte de a utiliza oricare dintre informatiile furnizate de site-ul Topfitness.ro ar trebui sa contactezi un medic specialist. Daca utilizezi oricare dintre informatiile furnizate de acest site, faci acest lucru pe proprie raspundere, fara dreptul de a face orice plangere impotriva Topfitness.ro, ca rezultat al informatiilor furnizate.

LASA UN MESAJ:

Please enter your comment!
Please enter your name here

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.