Omleta usoara cu sparanghel si somon afumat

0
1341
omleta cu sparanghel

omleta cu sparanghel

Ingrediente omleta cu sparanghel si somon afumat

  • 1 legatura sparanghel;
  • 8 oua;
  • 150 ml smantana;
  • piper rosu, piper alb si sare dupa gust;
  • 3 linguri unt;
  • 200 g somon afumat;
  • 1 legatura marar;

Mod de preparare omleta cu sparanghel si somon afumat

  1. Bate ouale impreuna cu smantana, sarea si piperul.
  2. Topeste jumatate din cantitatea de unt intr-o tigaie si soteaza sparanghelul. Transfera-l pe o farfurie.
  3. Topeste cantitatea de unt ramasa si gateste ouale. Cand sunt gata, transfera-le alaturi de sparanghel si adauga bucatile de somon deasupra.
  4. Presara mararul tocat marunt.

Pofta mare!

Sursa: https://www.santamariaworld.com/uk

Informaţiile publicate de topfitness.ro pot fi preluate doar în limita a 500 de caractere şi cu citarea sursei cu link activ. Orice abatere de la această regulă constituie o încălcare a Legii 8/1996 privind dreptul de autor.
Aceste informatii sunt furnizate numai in scop informativ. Ele nu sunt destinate a fi si nu trebuie sa fie invocate ca sfaturi medicale. Este posibil ca aceste informatii sa nu se aplice fiecarui individ si inainte de a utiliza oricare dintre informatiile furnizate de site-ul Topfitness.ro ar trebui sa contactezi un medic specialist. Daca utilizezi oricare dintre informatiile furnizate de acest site, faci acest lucru pe proprie raspundere, fara dreptul de a face orice plangere impotriva Topfitness.ro, ca rezultat al informatiilor furnizate.

LASA UN MESAJ:

Please enter your comment!
Please enter your name here

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.