Frumusete & Sanatate Archives - Page 9 of 38 - TopFitness

De ce nu reusesc sa slabesc? 8 piedici pe care ti le pui singura!

Cum ai defini tu procesul de slabit? Este vorba despre calorii? Despre efortul depus? Despre tine? Despre mostenirea genetica? Ai ghicit! Slabitul le inglobeaza pe toate, iar pe deasupra presara…

Citeste mai mult

Featured, Frumusete & Sanatate

Intarirea imunitatii: pregateste-ti organismul pentru primavara

adina0 Comments

Floricele, campii, vant, soare, iarasi vant, soare, cald, frig, iarasi vant...cam asa arata primavara, daca ar fi sa o analizam intr-un mod realist. Schimbarile bruste de temperatura determina aparitia racelilor,…

Citeste mai mult

Featured, Frumusete & Sanatate

10 diete absurde pe care nu e cazul sa le incerci

adina0 Comments

De fiecare data cand se apropie o un eveniment special, femeile incep sa se panicheze. Asa s-a intamplat probabil si acum, ca tot vine Valentine’s Day, cand multe femei au…

Citeste mai mult

Featured, Frumusete & Sanatate

Scapa de surplusul de piele de pe brate – dieta&exercitii

adina1 Comment

Una dintre problemele suparatoare pe care le intampina multe dintre voi este aspectul neplacut dat de surplusul de piele de pe brate. Daca ai trecut de admirabila varsta de 30…

Citeste mai mult

Frumusete & Sanatate, Featured

Albus vs galbenus de ou. Ce sa alegem?

adina0 Comments

Sunt printre cele mai bune surse de proteina, sunt usor de gatit si contin toti nutrientii esentiali de care ai nevoie inr-o zi obisnuita. Ouale fac parte din grupa alimentelor…

Citeste mai mult

Featured, Frumusete & Sanatate, Nutritie

Ce sunt fructele goji si cum pot fi consumate?

adina2 Comments

Afine? Merisoare? Please!...Acum exista ceva, mai bun, mai soficticat, mai sanatos...fructele goji. Si nu, nu este vorba despre inca un aliment pentru snobi, fructele goji chiar au proprietati uimitoare care…

Citeste mai mult

Featured, Frumusete & Sanatate

Esti ceea ce mananci – by Cameron Diaz

adina0 Comments

Majoritatea vedetelor de sex feminin de la Hollywood promoveaza un stil de viata sanatos. Peste tot vedem articole in care acestea aleg sa impartaseasca cateva dintre secretele lor. Am observat…

Citeste mai mult

Featured, Frumusete & Sanatate

Sa incercam alimentele negre – 10 exemple de sanatate

adina0 Comments

Toata lumea cunoaste beneficiile pe care le au alimentele verzi pentru ca „green is life” etc., dar putini stiu ca si alimentele negre sunt la fel sau poate chiar mai…

Citeste mai mult

Featured, Frumusete & Sanatate

Fitness si sanatate: 7 reguli pe care sa le pui in practica ACUM!

adina0 Comments

A trecut vacanta, au trecut si Sarbatorile, singurul lucru neschimbat este numarul de kilograme adunate in aceasta perioada. Nu e cazul sa ne condamnam, sa dam vina pe calendar sau…

Citeste mai mult

Featured, Frumusete & Sanatate

Fata palida? Trucuri pentru un ten fresh si sanatos

adina0 Comments

Iarna, din pricina lipsei soarelui si a temperaturilor foarte scazute, avem impresia ca tenul nostru arata ca si cum am fi stranutat intr-o farfurie cu faina. Iar machiajul poate face…

Citeste mai mult

Recomandările privind tehnica și selecția corzii sunt deosebit de valoroase pentru îmbunătățirea performanței. Mulțumesc pentru sfaturile practice și pentru ghidul…

Imi place mult sa fac genuflexiunile bulgaresti split deoarece aduc o variatie in antrenamentul meu si imi permit sa lucrez…

Interesanta rețetă de înghețată de banane.se poate face și cu Ananas și Alte fructe in afară de banană